Viele Familien kamen am vergangenen Wochenende bei schönstem Sonnenschein zum Kinderfest des Netzwerkes Gesunde Kinder Barnim Nord auf das Sport- und Freizeitgelände des Martin Gropius Krankenhauses in Eberswalde. Die Netzwerkkinder und ihre Geschwister, Familien und Großeltern hatten jede Menge Gelegenheit zu Spiel und Spaß und konnten sich zum Thema „ Gesunde Füße“ informieren und viele Mitmachangebote dazu ausprobieren. Unterstützung beim Kinderfest erhielt das Netzwerkteam von vielen ehrenamtlichen Familienpatinnen und Kooperationspartnerinnen. Mit dabei waren unter anderem Silke Seeger und Kollegin von der DAK, Anne-Kathrin Ringel vom Gesundheitsamt, Silke Vollbrecht von der Verbraucherzentrale, Stephanie Wuthenow und Christin Behrens vom Eltern- Kind-Zentrum Stadtmitte und ein Team von der Orthopädie-Schuh-Technik Wassberg.
Gemeinsam mit den Familien und Akteuren konnte das Team vom Netzwerk Gesunde Kinder ein paar fröhliche Stunden verbringen.
Gut zu wissen:
Schuhe die einen Spielraum von 1 cm oder weniger haben, wirken sich bereits schädigend auf den Großzeh aus. Je kürzer der Schuh, desto größer die Schädigung. Jeder Millimeter, der fehlt, macht sich bemerkbar. Also weg mit zu kurzen Straßen- und Hausschuhen. Freiheit und Training für die Füße durch Barfußlaufen. So wenig Schuh wie möglich, so viel wie nötig. Was ist die richtige Schuhlänge?
Orientiert euch beim Schuhkauf an der Schuhinnenlänge. Die Formel ist ganz einfach:
Kinderfußlänge plus 12 mm = passender Schuh.
Kinderfußlänge plus 17 mm = passender Schuh mit Spielraum
Wie messen?
Lasst euer Kind einige Minuten ohne Schuhe laufen. Stellt eurer Kind mit beiden Füßen auf Kartonpapier,
Strich an Ferse und Strich am längsten Zeh (kann der Großzeh oder der 2. Zeh sein) ziehen
12 mm (bei Kontrolle der Passung) oder 17 mm (zur Orientierung beim Neukauf) an der längsten Stelle dazugeben
2 cm breiten Streifen ausschneiden, in den Schuh legen (Der Papstreifen sollte ohne zu knautschen in dem Schuh zu liegen kommen).
Der größere Fuß ist der Bestimmer.
Die längste Stelle des Fußes gibt die Orientierung.Viele ergänzende wertvolle Hinweise findet ihr auf der Internetseite von kinderfuesse.com.
