Dieser Kurs richtet sich an Paare, die sich gemeinsam auf die Geburt und die erste Zeit mit ihrem Kind vorbereiten möchten. Im Kurs werden zahlreiche wichtige Themen behandelt:
- Vorbereitungen und wichtige Überlegungen für die letzten Wochen der Schwangerschaft.

- Der Beginn der Geburt: Erkennungsmerkmale und erste Schritte.

- Die verschiedenen Phasen der Geburt und wie der Partner oder die Partnerin unterstützend eingreifen kann.

- Verschiedene Methoden zur Schmerzlinderung, einschließlich Atemtechniken und Massagen.

-Geburtspositionen, die den Geburtsvorgang erleichtern können.

- Einführung in das Stillen und die ersten Schritte nach der Geburt.

- Das Wochenbett: Was zu erwarten ist und wie man sich darauf vorbereitet.

-Die Bedürfnisse des Neugeborenen und wie diese am besten erfüllt werden können.

Kosten: Die Kosten für die Teilnahme der Schwangeren werden von der Krankenkasse übernommen. Für den Partner oder die Partnerin fällt eine Gebühr von 100 € an, die von viele Krankenkassen 80% der Kosten erstatten.
Anmeldeinformationen: Joanna Krzyzaniak joanna.krzyzaniak@posteo.de