Yoga schult die Achtsamkeit für dich und dein Baby und fördert so eine gesunde Mutter-Kind-Bindung. Atem und Körperübungen helfen, auf eine entspannte Geburt vorzubereiten. Am Kurs kann online als auch in Präsenz teilgenommen werden (hybrid).

Referenten: Katharina Poser
Kosten: Die Kursgebühr beträgt insgesamt 10€ für 8 Termine, für Netzwerk-Familien kostenlos. Der Kurs wird von der IKK-BB gefördert.
Anmeldeinformationen: Kyritzer Netzwerk Gesunde Kinder
Mail: gesundekinder-kyritz@estaruppin.de